8 (800) 333-01-09
Результаты
8 (800) 333-01-09 Адреса Результаты Корзина Поиск
БЫСТРЫЙ ПОИСК
ВЫБРАТЬ КАТЕГОРИЮ:

B6 (пиридоксин)

Х147
2000 руб.
В корзину
Срок готовности: 7 к.д.
Взятие венозной / капиллярной крови
+120 руб.
Витамин В6 является водорастворимым витамином, который поступает в организм с продуктами питания.
К функциям витамина В6 относят формирование и развитие нервной системы у детей, регулирование кроветворной и иммунной системы.

Описание

Витамин В6 включает в себя несколько веществ, которые поступают в организм с пищей: пиридоксин, пиридоксаль, пиридоксамин. 

Каждый из этих веществ при метаболизме переходит в активную форму – пиридоксальфосфат, который, является наиболее важным коферментом, и участвует в образовании эритроцитов, активации иммунных реакций, процессах усвоения нервными клетками глюкозы и синтеза нейротрансмиттеров, в белковом обмене, в обмене жиров, оказывая липотропный и гипохолестеринемический эффект.

Нормой потребления В6 для взрослого человека считается около 1,3 мг в сутки, во время беременности и лактации потребность в нем возрастает до 1,8-2,0 мг в сутки. 

Наиболее богаты этим витамином ростки зерновых, грецкие орехи и фундук, шпинат, картофель, морковь, цветная и белокочанная капуста, помидоры, клубника, черешня, печень, мясо, рыба.